熊本弁の動詞活用において、語尾に「るる」をつけて表現することがあります。
この表現は、自分ができた事や身に起きた体験を誰かに伝える時に用いられます。
「しらるる」は知る→知ることができる→知らるる
として「このブログでは〇〇のことについて知らるるよ」と人伝いに浸透していく願いを込めてこのネーミングにしました。
ブログの目的
地方での暮らしに魅力を感じる人を増やしたい
「しらるる」では地方での生活の様子を伝えて、ブログを見て頂いた方が、人生で一度は地方に住んでみたいと思ってもらえることを目標に情報を発信していきます。
地方での生活に真剣に向き合いたい
私自身、高校卒業後は地元を離れて他の地域で生活をし、約15年ぶりに地元に帰り生活を始めました。自然の美しさに心癒される反面、生活面において地方特有の不便さを感じる所もあります。
歳を重ねても、安心して地方で生活を続けるためにはどうしたら良いのか、考えるブログを作っていきたいと思います。
人生を豊かにしたい
私自身が人生を豊かにするために必要だと思っていることが3つあります。
- 自分らしく生きて、人とつながりを持つこと
- 好きな人と好きな場所で時間を過ごすこと
- 人生を楽しむために、心身を健康に保つこと
30代・独身男性の地方生活のリアルを発信して行きます!
気軽に見てください。
新着記事
パンとの相性抜群!燻製サバサンド
世界三大料理と言えばフランス料理、中華料理、トルコ料理が挙げられます。サバサンドはトルコ・イスタンブールの名物料理で、その名の通り焼いたサバをパンに挟んでいただきます。サバの油がバケットに染み込んで、相性抜群です。
2023.10.08
アウトドアで作ろう!美味しいスペアリブ
ダッチオーブンは機密性も高く、蒸し料理や無水調理にも向いており、食材本来の旨みを損なわずに美味しく調理できます。子どもから大人まで幅広く人気のあるスペアリブ。ダッチオーブンを活用すれば、アウトドアでも美味しく調理していただけます。
2023.10.07
野外で作ろう!ふわふわ千切りパン
パン作りって難しいイメージがありますが、非常にシンプルです。ダッチオーブンを活用すれば、屋外でも焼きたての自家製パンを味わうことができます。生地の中にチーズやチョコチップを入れて、アレンジを加えたパン作りも楽しめます。
2023.10.07
魚介の旨みを感じる!サフランなしのお手軽パエリア
パエリアは生米をベースに魚介類、野菜、お肉などと一緒に炊き込むことが特徴です。生米から調理をすることによって、お米に魚介やお野菜のエキスがより浸透し、普段の炊き込みご飯とはまた違う味わいを楽しむことができます。
2023.10.06
バーベキューの締めに最高!スイートポテトフラン
バーベキュー後のこってりお口に最適。さつまいもの自然な甘みを感じられるスイートポテトフランの紹介レシピです。耐久性の高いスキレットを使って、屋外でも簡単に調理ができます。キャンプ飯の締めにもオススメの一品です。
2023.10.04
ダッチオーフンでトロットロ!豚の角煮
豚の角煮を作ると下茹でと煮込みに2時間以上かかります。自宅だと手間やガス代を考えるとちょっと面倒。ですが、野外での煮込み料理は案外楽ちん!焚き火を囲みながらのんびり調理に最適です。お酒のおつまみにも最高で、野外での食事に華を添えてくれます。
2023.10.04
お箸が止まらない!出汁炊きタコ飯レシピ
焚き火で炊いたご飯も最高ですが、ちょいと一手間。出汁炊きタコ飯レシピをご紹介いたします。特別なことは一切なし。必要な具材をクッカーに入れて焚き火で炊くだけです。強火と弱火のタイミングを合わせて、美味しい炊き込みご飯を作ってみましょう。
2023.10.02
働く意味とは?「しごとコンビニ®︎」でつながるを見つける。
熊本県阿蘇郡南小国町では、その地域で働きたい人と働いて貰いたい事業所をつなぐ「しごとコンビニ®︎」という仕組みが導入されています。なぜ、働くのか?一人一人が多種多様な目的を持って、その仕組みを利用して働くことができます。
2023.08.09
必見!ダイエットで成果が出ない人はダイエット記録をつけよう
ダイエットとは、栄養成分などを規定した食事、健康や美容のために食事の量や質に制限を加えること。また、そのための食品という意味があります。闇雲に〇〇ダイエットに取り組むのではなく、ダイエット記録をとり、自分にあったダイエットを見つけましょう。
2023.07.22
人生100年時代!健康寿命を意識して生き生き暮らす
厚生労働省の発表によると、令和2年における平均寿命は男性で81.64歳、女性で87.74歳となっています。現在は平均寿命よりも健康寿命への注目が集まっています。「サザエさん」を参考に平均寿命と健康寿命の関係について見てみましょう。
2023.07.21
自宅での転倒が多い!?自宅内での転倒を予防するポイントとは?
高齢者の日常生活動作における事故の8割以上が転倒によるものと公表されています。 その内、56%は自宅敷地内で転倒しており、特に自宅内で転倒が起きている場所は、「居室と寝室」です。外出しないからといって安心はできません。
2023.07.16
リハビリテーションとは?生活背景を知って、個人に寄り添う
病気や怪我による機能回復のための医学的な機能訓練を指す意味もありますが、幅広い視野からは「人間としての権利の回復」と「生活の再建」を目指すという意味合いがあります。 総合的支援を行い、QOL(生活の質)を向上させることが最終目標となります。
2023.06.30
簡単で美味しい!おすすめアウトドア・クッキングBEST10
日常を離れて、自然の中でゆっくりとした時間を楽しむことができるキャンプ。キャンプ先での食事を充実させることで、満足度はさらに高まるでしょう。「キャンプで野外料理に挑戦したい!」そのような方に向けて、おすすめのキャンプ飯レシピをご紹介します。
2023.05.26
阿蘇・小国郷の雄大な自然を望む絶景のある暮らし。私なりの地方生活の楽しみ方を伝えます!
新千円札の肖像画に、小国町出身である北里柴三郎博士が採用され、今注目を集めている小国町。2023年のゴールデンウィークには沢山の観光客で賑わいました。観光のイメージが強い、阿蘇・小国郷ですが、日々の暮らしの中にも沢山の魅力で溢れています。
2023.05.08
野外料理が楽しくなる!気軽にできて美味しいキャンプ飯7選
大空の下で食べる食事は美味しいですが、定期的に野外料理を楽しみたいと思った時に、毎回同じメニューではマンネリ化してしまいます。今回は気軽にできる野外料理をテーマに、野外料理のレシピと調理に役立つアイテムを紹介する記事を作成しました。
2023.04.05
キャンプでも家でも大活躍!ホットサンドメーカーで簡単調理
外で食べると美味しいけど、野外調理は準備や片付けに手間がかかるし、焚き火調理は難しそう。そんな方にオススメしたいのが、ホットサンドメーカーを使った調理です。ホットサンドメーカーはホットサンドを作ること意外にも、様々な調理で活躍してくれます。
2023.03.08
ダッチオーブンとは?使いこなすと野外料理がもっと楽しくなる
ダッチオーブンは分厚い金属製で、蓋のついた鍋のことを指します。素材は様々ありますが、鋳鉄製が一般的で、四方八方から熱を加えて調理ができます。野外調理として、炭火で調理する際には、蓋の上に炭を置いて熱を加えることも可能です。
2023.02.21
ディップススタンドで自重トレーニングはさらに楽しくなる!
ディップスとは体操競技で用いられるような平行棒を用いて、両手で身体を支えて、上下運動を繰り返し行う自重トレーニングです。大胸筋と呼ばれる胸の筋肉を強化する目的で用いられることが多いディップスを自宅でも手軽に行うことができます。
2023.02.18
レジスタンス運動とは?筋トレって何回が適切なの?
筋肉に抵抗をかけて反復して運動を行うことをレジスタンス運動と言います。このレジスタンス運動によって筋肉は強化されます。レジスタンス運動には筋力UP、筋肉量UP、筋持久力UPの効果が期待できますが、目的に合わせた抵抗量の調整が鍵となります。
2023.02.122023.04.30
キャンプを始めた理由。日々の暮らしは最高のエンターテインメント。
コロナ禍で加熱したキャンプブームですが、今の時代はオンラインゲームいった様々なエンターテインメントがある中で、なぜキャンプなのか?疑問に持たれる方もいらっしゃるでしょう。私にとってキャンプは、生活そのものを楽しむ最高のツールなのです。
2023.02.05